o 豚しゃぶ o トマト豚しゃぶ o ぶりしゃぶ o 海鮮寄せ鍋 o 鶏だんごの寄せ鍋 o うどんすき o おからと豆乳入りキムチ鍋 ほか
【2章】 たれで食べる鍋
o 湯豆腐 o 鶏の水炊き o 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 o 香りしゃぶしゃぶ
【3章】 今夜はどんな味?
<しょうゆ味の鍋> o 鶏すき o きりたんぽ鍋 o いも煮鍋 o ちゃんこ鍋 ほか <塩味の鍋> o ギョーザ鍋 o えびしんじょう鍋 o 豚バラのモツ鍋風 o 鯛ともちの雪見鍋 ほか <みそ味の鍋> o かきの土手鍋 o いわしのつみれ鍋 o 石狩鍋 o ほうとう鍋 ほか <ピリ辛味の鍋> o 韓国風すき焼き o サンラータン鍋 o ココナッツカレー鍋 o トム・ヤム・クン鍋 <洋風味の鍋> o ブイヤベース o ボルシチ o ポトフ o キャベツとソーセージの鍋
【4章】 2アイテムのシンプル鍋
o 豚バラとごぼうのしゃぶしゃぶ o 大豆ともやしと手羽先の鍋 o 牛すじと大根の鍋 o カリフラワーの丸々鍋 o 豚ひき肉とキャベツのピリ辛鍋 o フライドチキンとレタスの鍋 ほか
【5章】 スタンバイ!おまかせ鍋
o 鶏肉とトマトの鍋 o 牛肉と玉ねぎの鍋 o 茶巾鍋 o きのこと豆腐の豚肉巻き鍋 o かじきとマカロニのイタリアン鍋 o 帆立貝柱と春雨の中華鍋
● ご当地鍋 o 関東風すき焼き o 関西風すき焼き o 関東風おでん o 名古屋風みそおでん o 静岡風おでん ほか
● 鍋に添えたい小皿料理 o 玉ねぎのチーズ焼き o 焼きわけぎのおひたし o 里芋のごまみそあえ o 塩もみきゅうりの白あえ o にんじんのたらこ炒め o ゆで大豆とじゃこのにんにく炒め o れんこんの甘酢炒め ほか
◇ 基本のだし o 昆布と削り節のだし o 昆布だし o いりこ(煮干し)と昆布のだし ほか ◇ いろいろなたれ o ポン酢しょうゆ o ごまだれ o 青唐辛子ごま油だれ ほか ◇ もっとおいしい鍋読本 o 魚介の下ごしらえ o 野菜の切り方